夏になると、寝違えて首が痛い! というお話を耳にします。
寝違えて首に痛みが出た時。そんな時はメディカルアロマもケアの1つに入れてみませんか?
メディカルアロマには「痛み用ジェル」があって、それを気になる部分に塗るだけ。
市販のお薬に比べて、
・匂いがすぐ消える
・かぶれない
ということで、人気アロマジェルの1つになっています。
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使っている精油は…
ウインターグリーン
ユーカリレモン
レモングラス
サイプレス
ローズマリーカンファー
作ったジェルの香りはまさしく、サロン●●系。
使っている精油「ウインターグリーン」の成分の1つ「サリチル酸メチル」って、市販されている湿布剤にはよく見かける成分。
ウインターグリーンという植物はアメリカの原住民の間では「痛み止め」の薬草として使っていたとのこと。
実は今、私たちが使っているお薬の大元は、多くは「植物」なんですね。
普段はもの言わぬ植物たちですが、昔から私たちをそっと助けてくれてんですね。
ありがたいです(^^)。
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寝違えは姿勢の歪みを整えておくと予防解消もよりばっちり。
簡単な体操動画も貼りますので、隙間時間にぜひどうぞ。
アロマと体操のコラボで、寝違えから卒業しましょう。
若いころはひどい寝違えで辛い思いをしましたが、これできっぱい卒業できました(^^)。
メディカルアロマMBCスクール
武内美紀
福岡高宮 アロマ資格取得と手作りコスメ教室 メディカルアロマMBCスクール
【香りやマッサージじゃない「治療の概念」のメディカルアロマテラピー】
NPO日本メディカルアロマテラピー協会は、メディカルアロマを
「治療家には治療としての使い方」
「一般の方にはご家庭での健康管理法としての使い方」
を広めて、一人でも多くの人を健康で健やかな毎日を過ごせる事を願い活動しております。
メディカルアロマは、イギリス式の「香りのアロマ」とは全く違うやり方をします。
多くの方がイメージしている、ディフューザーで香りを燻らせたり、マッサージしたり、は一切なし。
香りそのものによる効果・効能はないと考えています。
「香り」の組み合わせではなく、精油に含まれる「薬理成分」の組み合わせ。
中に含まれている「薬理成分」にのみ注目して、心身のケアを行ないます。
当スクールではこのメディカルアロマを家庭での健康管理に活かせるように一般向け講座から、それを指導できる指導者育成講座まで開催。
※同協会は、入会金、年会費、更新費用等は一切ありません。
【目指すもの】
家庭での「ホームメディカル」を充実させること。
「ホームメディカル」とは、病院に行く前に、自分でできるケア。
それが病気や怪我の予防軽減になり
「病院通いが減る・お薬の量が減る」「病院やお薬に頼りすぎない」ライフスタイルが実現します。
これからの世界は、家族を守るために、家庭でできることは自分たちで対処する時代です。
家族のために
病気や薬・体の知識を持ち
西洋医学・漢方・精油の使い方を知ること。
そしてこれを指導できるプロがこれから活躍する時代になっていきます。
【メディカルアロマで出来ること】
●市販薬代わり、市販の化粧品代わりのアイテムを精油で自作できる
●治療の前段階のケアのアイテムを自作できる
●家庭での手当てのレベルが格段に上がる
●西洋医学では苦手とするメンタルやホルモンバランスの初期段階のケア
●カウンセリングをもとに健康指導(運動療法含む)やアドバイス、必要なアロマアイテムのご提案
●運動やマッサージなどのサポートするアロマアイテムの作成
●病気、感染症などの最新情報を協会から受け取れる
●認定講座受講で、アロマや健康に関わる学びができる
●認定講座を開講し、正しい健康管理、セルフケアの啓もう普及ができる
※メディカルアロマでは「香りによる癒し」「マッサージ」はしません
【精油、基材、レシピについて】
●アロマレシピは協会でエビデンスが取れたもの
●精油は農薬29種類未検出の物のみ使用(厚労省指定機関で検査)
●精油ごとに分析表付(ガスクロマトグラフィーによる小数点第2位までの成分が明らか)
●基材は化学的根拠による安全性の高いものを使用
●アロマ界では多い「自己責任」ではなく、協会が責任もって会員講師をバックアップ
●化学的根拠の元に行なうメディカルアロマテラピー
【主なレシピ例】
●美容系(しみ、肌の張り、ニキビ、日焼後、メイク下地、ファンデ、育毛、加齢臭)
●産前産後のケア、子ども用、マタニティ用
●ペット用(皮膚、口腔等)
●ダイエット系
●更年期、PMS、冷えむくみ、便秘、胃腸等
●花粉症
●風邪
●歯痛、肩こり、腰痛
●アトピー、ステロイド代わり
●メンタルケア
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