こんにちは。
福岡市南区長住のるりいろ整骨院です。
当院は、一時的に『痛み』や『不調』を改善させるその場しのぎのボディケアではなく
『永く続く健康体』を手に入れていただくため、頭から指先までの全身施術で精一杯サポートいたします！
部活動でやり投げをしている高校生。
・槍を握る力
・投げる際の肘へのストレス
で、肘への負担は避けて通れません。
大会前は特に投げ込むため、肘のケアが必要不可欠！
運動直後は冷やして熱を抑えますが、長時間冷やすのはNG。それ以外は、血行を良くするために温めることが大切です！
普段から負担をなくし、血行を良くすることを意識しましょう✨
スポーツや仕事、日常生活における繰り返しの動作は、体の一部分だけに負担がかかりがち。
気付かない間に疲労が蓄積し、痛みがでてしまうことがよくあります。
『痛み』を感じる前にケアを行い、疲労を蓄積し過ぎないようにしましょう👍
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るりいろ整骨院
福岡市南区長住2丁目18-4
📞 092-555-8336
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るりいろ整骨院
肩こり・頭痛・腰痛・産後の骨盤ケア・姿勢
『痛み』『不調』は、筋肉のコリやハリ・関節の歪みだけではなく、不良姿勢、ストレスによる内臓の疲れからも起こります。日々の何気ない生活習慣が原因となっていることがほとんどです。当院では、全身の筋肉・関節だけではなく内臓の疲れも整えることで、体の内側・外側両方から健康に導く施術を行っております。
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【定休日】日曜・祝日
