新プログラムSUPNESS®体験会開催します🎵

こんにちは。

福岡市南区長丘にあるパーソナルトレーニングジムPBMの小西基治です(^^♪

本日はPBM長丘本店にて新たに導入する新プログラムSUPNESS®（サップネス）のご紹介をさせて頂きます🎵

SUPNESS®（サップネス）とは

SUPNESS®（サップネス）とはSUPボード（海に浮かぶサーフボードのようなもの）とフィットネスを掛け合わせた新感覚のフィットネスプログラムです(^^）

前後左右にゆらゆらと揺れるSUPボードの上でヨガやピラティス・エアロビクスなど様々な要素を取り入れたエクササイズを行います🎵

SUPNESS®（サップネス）の効果

上記にも記載した通り、不安定なSUPボードの上で様々なエクササイズを行うことは、常に体幹トレーニングを行いながら有酸素運動を行っているようなものであり、これまで継続的に参加されている方々は劇的な運動効果を体感されています(^^）

◆期待できる効果

☑ダイエット

☑スタイル改善

☑ストレス解消

☑脳のアンチエイジング

☑パフォーマンス

☑バランス感覚

☑体幹トレーニング

☑心肺機能向上

など

SUPNESS®インストラクター紹介

◆担当インストラクター

　UNEYAMA　YORICO（通称UNE）

◆保有資格

・SUPNESS®マスター

・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー

・各種ヨガ・ピラティスインストラクター　など

◆ご挨拶

SUPNESS®（サップネス）の魅力は楽しみながら成果を出せるところ🎵

継続的にクラスに参加されているお客様は体脂肪率の減少や、ボディラインの改善がみるみる変わっていかれています(^^）

福岡市南区では初めての開催になります。是非この機会にSUPNESS®の魅力を味わってみませんか(^^♪

SUPNESS®体験会 in PBM

◆日時

　　　3/23　㈫　①14：00~15：00　②15：20~16：20

　　　3/30　㈫　①14：00~15：00　②15：20~16：20

◆定員

　　　　各クラス　5名様

◆料金

　　　1500円（体験会特別料金）

　　　※4月以降の通常料金　１回　3000円　４回　10000円

◆持ち物

　　マスク・水分・タオル・お着替え　

お問い合わせ/ご予約

下記画像をクリックし、お名前・ご連絡先・お身体の不調などをご記載の上ご予約ください。

お電話(092-555-8429)でもご予約可能ですのでお気軽にお問合せ下さい。