・手足の冷え
・肩こり
・ストレスを感じやすい
・しもやけができやすい
などの症状をお持ちの方は注意！
冷えを感じるのは、体のどこかに｢問題｣があるからかも💦
スポーツなどで体を動かすことや、ストレッチなどのケア、入浴で血行を良くすることが大切です。
また、薬効効果で温かさを感じる温湿布よりも、ホットタオルや湯たんぽは体を直接温めるのでとても効果的です👍
その際のポイントは・・
◎足の付け根を温める
◎首筋を温める
◎お腹と背中の両方を温める
太い血管が通る場所や内臓を重点的に温めると、冷えを感じにくくなります✨
是非お試しください😄
「るりいろ整骨院・整体院」
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福岡市南区長住の産後の骨盤ケア
るりいろ整骨院
肩こり・頭痛・腰痛・産後の骨盤ケア・姿勢
『痛み』『不調』は、筋肉のコリやハリ・関節の歪みだけではなく、不良姿勢、ストレスによる内臓の疲れからも起こります。日々の何気ない生活習慣が原因となっていることがほとんどです。当院では、全身の筋肉・関節だけではなく内臓の疲れも整えることで、体の内側・外側両方から健康に導く施術を行っております。
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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【定休日】日曜・祝日
